HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS EN EL MEDIO ACUÁTICO (UF0907)

Duración en horas: 40

OBJETIVOS

- Aplicar habilidades y destrezas básicas en el medio acuático.
- Dominar las acciones básicas de respiración, flotación y propulsión, en aguas profundas y no profundas, demostrando capacidad de combinación de las mismas para reproducir acciones integrales en el medio acuático.

CONTENIDOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS.
La respiración y las apneas.
La flotación.
La propulsión.
La entrada al agua.
Los giros en el agua.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DOMINIO DEL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS COMBINADAS.
Desplazamientos.