METODOLOGÍA DE LA INSTRUCCIÓN EN SESIONES DE YOGA (MF2040) |
|
Duración en horas: 150 |
|
OBJETIVOS |
|
- Definir y aplicar pruebas para la determinación del nivel de habilidad motriz, el nivel de condición física, el nivel de condición biológica, intereses, motivaciones y grado de autonomía personal de los distintos practicantes, en función de su género, edad y características personales. - Describir y realizar el análisis diagnóstico del contexto de intervención recabando, procesando e integrando los distintos tipos de información obtenida para concretar los objetivos operativos de los programas y de las sesiones de actividades de Yoga a partir de la programación general de referencia. - Establecer los procesos y periodicidad para la evaluación cualitativa y cuantitativa de los objetivos establecidos en los distintos programas de instrucción en Yoga. - Analizar y llevar a cabo el proceso de evaluación en sesiones de instrucción en Yoga y su desarrollo de la práctica, para mejorarla y adaptarla a sus necesidades y expectativas, y observando medidas de prevención de riesgos. - Disponer las condiciones de distintas tipologías de salas de Yoga, de su área de trabajo y el material de apoyo correspondiente para la práctica de actividades de instrucción en Yoga, observando medidas de prevención de riesgos y atendiendo a criterios de accesibilidad. - Diseñar sesiones de instrucción en Yoga conforme a la programación operativa de referencia, aplicando la metodología establecida en dicha programación adaptada a las características y necesidades de los practicantes y a los medios disponibles, explicitando las medidas de prevención de riesgos que impone la normativa vigente y comprobando que se respetan los criterios de accesibilidad establecidos. - Aplicar técnicas de dirección y dinamización de sesiones de instrucción en Yoga, conforme al diseño operativo de la misma adaptándose a las características y necesidades de los practicantes y materiales establecidos para su desarrollo, adoptando las medidas de prevención de riesgos y asegurando la accesibilidad a todos los practicantes.
|
CONTENIDOS |
|
MÓDULO 1. METODOLOGÍA DE LA INSTRUCCIÓN EN SESIONES DE YOGA UNIDAD FORMATIVA 1. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA. Aspectos básicos de aplicación Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga Entrevista personal en el ámbito del Yoga UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA. Interpretación de la Programación General de la Entidad Recogida de datos e información Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades. Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General Integración y tratamiento de la información obtenida UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación. Diseño de los procesos de la evaluación Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio. Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes: Objetivos, Evaluación del aprendizaje, Proceso de la evaluación, Medidas correctoras atendiendo a la evaluación, Herramientas de observación, control y evaluación y Evaluación del programa. UNIDAD FORMATIVA 2. DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES DE YOGA UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga. Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades. UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA. Principios básicos de la biomecánica del movimiento Componentes de la Biomecánica Los reflejos miotáticos-propioceptivos Análisis de los movimientos Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio Respiración pulmonar Respiración celular UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA. Neurofisiología de la actividad cerebral Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga Metodología didáctica y estilos de enseñanza:adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes. Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Yoga Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes UNIDAD DIDÁCTICA 5. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA. El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan. Higiene individual y colectiva. La actividad física como hábito higiénico-saludable. Aspectos determinantes para una alimentación saludable Composición corporal, balance energético y control del peso Hábitos no saludables - conductas de riesgo para la salud Medidas y técnicas recuperadoras UNIDAD DIDÁCTICA 6. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA. Identificaión de los diferentes tipos de discapacidad Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades. Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades: Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades. Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad. |
|