| PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA (MF2039) |
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| Duración en horas: 120 |
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| OBJETIVOS |
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- Definir y aplicar pruebas para la determinación del nivel de habilidad motriz, el nivel de condición física, el nivel de condición biológica, intereses, motivaciones y grado de autonomía personal de los distintos practicantes, en función de su género, edad y características personales.
- Establecer los procesos y periodicidad para la evaluación cualitativa y cuantitativa de los objetivos establecidos en los distintos programas de instrucción en Yoga.
- Analizar y definir los procesos de adaptación fisiológica del organismo a la actividad física en Yoga y relacionar estos procesos con la salud, la mejora de la calidad de vida y el bienestar.
- Elaborar programas de instrucción en Yoga para diferentes tipos de practicantes, definiendo y estableciendo estrategias metodológicas adaptadas a su tipología y a la complejidad de diversos tipos de actividades de Yoga para establecer la progresión de su aprendizaje.
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| CONTENIDOS |
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MÓDULO 1. PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
UNIDAD FORMATIVA 1. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA.
Aspectos básicos de aplicación.
Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga.
Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga.
Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga.
Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga.
Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga.
Entrevista personal en el ámbito del Yoga:
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
Interpretación de la Programación General de la Entidad.
Recogida de datos e información.
Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General
Integración y tratamiento de la información obtenida
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA.
Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
Diseño de los procesos de la evaluación
Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma.
Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes:
Objetivos, Evaluación del aprendizaje, Proceso de la evaluación, Medidas correctoras atendiendo a la evaluación, Herramientas de observación, control y evaluación y Evaluación del programa.
UNIDAD FORMATIVA 2. PROGRAMACIÓN Y GESTIÓN DE RECURSOS EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ADAPTACIÓN FUNCIONAL - RESPUESTA SALUDABLE A LA PRÁCTICA DEL YOGA.
Los procesos adaptativos en las actividades de Yoga
Metabolismo energético.
Adaptación cardio-vascular.
Adaptación del Sistema respiratorio.
Adaptación del Sistema nervioso y endocrino.
Adaptación del Sistema músculo-esquelético.
Distensibilidad muscular: Límites- ncremento adaptativo.
Fatiga y recuperación
Concepto de salud y su relación con el Yoga.
Efectos adaptativos específicos del Yoga sobre la salud y la calidad de vida.
Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividades de Yoga.
Higiene corporal y postural a través de las actividades de Yoga.
Hábitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condición psicofísica saludable.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ EN YOGA.
Condición Física - Capacidades Físicas.
Condición Física en el ámbito de la salud - Componentes
Capacidades coordinativas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.
Características de los espacios
Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga
Características del demandante de actividades de Yoga.
Recursos materiales y de soporte en Yoga
Promoción y divulgación de las actividades de Yoga
Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones
Riesgos característicos de las instalaciones para actividades de Yoga.
Protocolos de seguridad.
Guía para la acción preventiva.
Accesibilidad a instalaciones de Yoga y deportivas.
Inventariado y mantenimiento del material.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PROGRAMACIÓN DE LA INSTRUCCIÓN EN YOGA.
Marco teórico: la programación en el ámbito del Yoga.
Criterios de adaptación de las sesiones a las distintas necesidades y tipología los de practicantes: (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 años, colectivos especiales, entre otros).
Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga.
Integración de las distintas variables
Criterios de programación
Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos
Estructura del programa.
Estructura de la sesión de Yoga
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES DE YOGA APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.
Discapacidad: concepto, tipos y características.
Clasificaciones médico-deportivas y su transferencia al Yoga |
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